فوائد الافوكادو , للأفوكادو العديد من الفوائد الصحية كغيره من الفواكه، حيث أن من فوائد ثمرة الأفوكادو أنها تعتبر أقل أنواع الفاكهة في محتواها من الكربوهيدرات والأكثر في الدهون، يعتبر من فوائد تناول الافوكادو بشكل صحي يعود بالنفع على صحة الجسم، وهذا ما سوف نتناوله بالتفصيل في هذا المقال.\
إقرأ أيضاً : أفضل أنواع تمارين الكارديو لحرق الدهون وجميع فوائدها
محتويات المقالة